- książka opisująca medytacje w jogi nidra



Ta książka to prawdziwa perełka wśród poradników dotyczących jogi nidry. Autorka w przystępny sposób opisuje korzyści płynące z praktykowania tej formy medytacji. Treści w niej zawarte stanowią doskonały przewodnik po sesjach jogi nidra, dzięki czemu nawet początkujący mogą łatwo rozpocząć praktykę. Dodatkowo, książka zawiera linki do sesji jogi nidra online, co znacznie ułatwia praktykę w domowym zaciszu. Cieszę się, że mogę wracać do niej regularnie, by zanurzyć się w błogim relaksie. Serdecznie polecam! #Joga_Nidra_Wellness #Spokój_Joga_Nidra #Zdrowie_Przez_Jogę.

Książkę można znaleźć między innymi tu:
https://allegro.pl/oferta/joga-nidra-odprezenie-relaks-zdrowie-15022596027
https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5099772/joga-nidra-odprezenie-relaks-zdrowie
https://upolujebooka.pl/oferta,186275,joga_nidra_odprezenie_relaks_zdrowie.html
https://www.empik.com/joga-nidra-odprezenie-relaks-zdrowie-weronika-janecka,p1439160390,ebooki-i-mp3-p?mpShopId=0
https://sensus.pl/ksiazki/joga-nidra-odprezenie-relaks-zdrowie-weronika-janecka,s_01kb.htm
https://ebookpoint.pl/ksiazki/joga-nidra-odprezenie-relaks-zdrowie-weronika-janecka,s_01kb.htm